エアロビはじめました。 当方そろそろ中年男ですが何カッ！？（激昂しつつ口から放射能火炎） いや、まぁ今月から通い始めたスポーツクラブで、エアロビクスの講習とかもやっているわけですよ。 医者からは「有酸素運動はお勧めだね」とか言われていたので、…
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